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2款奇亞籽低卡減肥早餐食譜！卡路里低至250卡 ... - YouTube

奇亞籽 早餐 食譜 推介1. 雜莓 奇亞籽 布甸(250卡)材料：1人份量 奇亞籽 2 湯匙杏仁奶½ 杯雲呢拿油 ½ 茶匙(可省略)雜莓¼ 杯穀麥脆脆¼ 杯有機龍舌蘭草蜜 ...

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