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奇亞籽食譜
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杏仁奶奇亞籽布丁- 健康食譜 - 優源好食Roots of Quality Foods
奇亞籽 雖然沒有使用吉利丁粉,但因為奇亞籽吸飽植物奶後過會膨脹,吃起來就像布丁般的口感。特別適合飲食控制或健身族群補充。
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