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奇亞籽可以和檸檬一起喝嗎 - 養生百科館

奇亞籽 作為種子類食材，自身會含有一定的油脂成分，其成分中富含的不飽和脂肪酸佔總脂肪含量的80.5%，此外還含有大量的膳食纖維物質，食用後膳食纖維能 ...

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