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奇亞籽綠茶
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夏日最清涼~奇亞籽吃法、泡法、食譜、作法大公開!
奇亞籽 可單獨食用、加入料理中或是做成點心,一般最普遍的作法,是將一湯匙(約15g)奇亞籽加250 ml溫水或自己喜愛的飲料中浸泡,約5~8分鐘後(體積會 ...
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