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不可不知！8種「負熱量」燃脂食物 - 早安健康NEWS

而綠茶中的茶鹼和咖啡因，能減少脂肪堆積，幫助因新陳代謝緩慢而造成肥胖。 ... 每100克奇亞籽有37.5克的膳食纖維的奇亞籽，近年被歐美市場譽為「奇蹟 ...

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