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奇亞籽泡隔夜
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奇亞籽可以煮飯嗎 - Dekoreform
此外,奇亞籽還很會吸水,可以吸收重量12 倍的液體,因此很多人說吃完奇亞籽特別有飽足感。 奇亞籽是草本植物鼠尾草的種子,這種植物的莖幹直立,株高在30 ...
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