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風靡歐美的瘦身「超級食物」，98%的人還不知道怎麼吃

據說奇亞籽現在的銷量和5年前的相比，翻了1000倍。 ... 最能讓奇亞籽發揮獨特口感的就是泡起來，做奇亞籽布丁，或者放在果昔和隔夜燕麥里。

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