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【素學星期一】亞麻籽vs 奇亞籽 - Green Common

說到超級食物，大家都一定聽過亞麻籽（Flax seed）與奇亞籽（Chia seed）！ ... 而奇亞籽的水溶性纖維要泡在水中約5分鐘才釋出，所以可以用來做隔夜 ...

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