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魚油恐有重金屬汙染！專家建議，補充DHA改吃這種保健食品更 ...

除了微藻，植物性的亞麻仁油、印加果油、奇亞籽油所含的ALA（alpha-次亞麻油酸）也是目前素食者的DHA來源。亞麻仁油需經人體生化反應方能轉換成人體需要的DHA。

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