我時常都感覺肚餓，我可以如果利用奇亞籽增加飽肚感? 奇亞籽屬於高纖食品，時常感到肚餓的你，可以試試一個做法簡易的食譜，拿一至兩湯匙奇亞籽，先加入水中浸泡十分鐘，可按個人喜好加入適量... 詳情請看 。 如果我時常有低血壓的情況，可以食奇亞籽嗎? 加拿大 St. Michael's Hospital 醫院的報告指出，奇亞籽有一種... 詳情請看 。
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