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給正在為便秘困擾的女孩兒 - Dcard

曾經，我也是吃再多蔬菜也常常便秘，有一段時間狂吃木瓜， ... 的早餐添加了一種叫做'奇亞籽'的東西之前我就有想要嘗試吃吃看但是不曉得奇亞籽的吃法 ...

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