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吃奇亞籽反而便秘！？ - 閒聊板 | Dcard

很多女生可能會有便秘的問題，我自己本身平常就有在吃洋車前子，每天也都會注意自己的油脂與水分攝取量，所以都滿正常的，後來聽說奇亞籽是很棒的食物 ...

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