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[問題] 夾腿跟開腿機械式器材的存在意義- 看板MuscleBeach
小弟接觸重訓半年了還在努力中健身房大多動作跟器材都有概念就唯獨開大腿跟夾大腿的機械式不懂股內的那條肌肉有練的意義嗎都沒看過相關文章或影片每次 ...
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