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抗失智4大明星食材！營養師教你電鍋10分鐘煮一頓心智飲食

她指出《老年失智症與失智期刊》（Alzheimer's & Dementia）研究指出，遵守心智飲食的成人罹患阿茲海默氏症風險可降低53％，功效非常顯著！

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