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失眠怎麼辦QQ 我嘗試過的有效失眠解決方法...︱經前 - Dcard

文長！，各位跟我一樣常常失眠嗎，睡不著真的好痛苦！，隔天精神變差、心情差、腦袋轉不 ... 通常我失眠的原因有3個：經前- 失眠,心事,閒聊,壓力,方法.

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