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失眠茶包
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睡不好該喝哪些中藥茶?黃郁婷中醫師推薦三款中藥茶飲有效 ...
茶飲功效:可治療失眠多夢、潤肺止咳、清心安神。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ... 茶飲作法:將花草洗淨後揉成碎片,一同放入紗布內做成茶包。
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