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失眠穴
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失智惱人行為讓照顧者崩潰臨床專家「對症4招」神救援- 健康
例如百合清心安神,減少失眠多夢與虛煩驚悸;龍眼肉可以養血安神,適用於氣血不足、易受驚嚇與失眠健忘者;薄荷則能疏肝解鬱,舒緩煩躁情緒。
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