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失眠穴
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焦慮失眠、睡不好?3大助眠穴道按了就好睡!
本篇文章分享3大助眠穴位,於睡前30至60分鐘輪流按壓,有助提升睡眠品質,免吃安眠藥,讓你一夜好眠! 目錄. 3大助眠穴道; 1、少海穴; 2、手神門穴; 3、青 ...
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