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失眠中醫護理指導 - 台東馬偕紀念醫院

一、什麼是失眠？ 失眠是一種現代人十分普遍的睡眠障礙，指入睡困難、睡眠不深、易驚醒、. 自覺多夢、早醒、醒後不易入睡、醒後感到疲乏或缺乏清醒感、白天嗜睡等，.

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