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【KO失眠】長期睡眠不足令記憶力變差中醫教按2個穴位改善失眠

壓按時有點麻麻、痠痠的感覺，經常壓按可使精神達到最好狀態，幫助睡眠。第二個為「三陰交穴」，在腳內踝往上三寸，約四個指頭的長度。胡醫師認為三陰交 ...

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