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【感到很累卻無法入睡？】中醫師整理：5個增加睡意的「保健 ...

心虛：睡著了但是睡得很淺，感覺雖然眼睛閉著，但人還是清醒的。 • 陰虛：時間越晚但精神愈好，完全不想睡。 解決失眠，中西醫方法大不同. 西醫 ...

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