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睡得好就心情好！吳明珠中醫師用「8種」養生法快樂度過更年期

「更年期有種種不適應的症狀，但仍是要睡得好、提升免疫力、規律運動。若有嚴重的熱潮紅、盜汗等等，身體已經很不舒服了，不管你選擇中醫還是西醫，這時就 ...

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