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失眠的原因及解決方法
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為甚麼會失眠?睡不著怎麼辦?中醫細說失眠原因及解決 ...
失眠 ,是许多都市人常出現的症狀,造成的因素很多,包括工作生活壓力大,情緒心理因素,精神焦慮,外在環境因素等皆可能造成失眠的原因。
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