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失眠怎麼辦？安眠藥可以吃嗎？醫師教你正確戰勝失眠！

短期失眠一般可以從解決壓力來源及搭配治療得以緩解。如果短期失眠的症狀 ... 及身體的健康，但還是有治療的方法的。失眠在接受行為治療期間，除了遵循 ...

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