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失眠的原因及解決方法
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失眠怎麼辦│臺大醫院家庭醫學部李宇軒住院醫師
但是失眠的患者,即使給他足夠的睡眠機會,依舊沒有辦法休息入睡,睡眠能力是有問題的。 失眠的類型. 在臨床上,失眠主要以入睡困難(不好睡)或睡眠中斷及提早清醒(睡 ...
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「失眠的原因及解決方法」
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