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失眠處理| 衛教資訊| 精神醫學部| 醫療單位

失眠的原因 ：身體疾病、壓力、不當的藥物及食物、不良睡眠環境、精神疾病。 睡眠 ... 5.嘗試用別的方法來解決失眠問題，如改善人際關係、生活環境等。 有任何睡眠障礙 ...

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