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了解失眠7大成因注意睡眠衛生Do's and Don'ts 解決輾轉難 ...

睡眠相關疾病：睡眠窒息症、週期性腿部抽動症及不寧腿症候群等都會影響睡眠質素。 原發性失眠：如臨床評估完全排除以上所有失眠原因，患者則屬於原發性 ...

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