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失眠(睡眠障礙、Insomnia)的症狀- 常見精神疾病 - 思健醫務中心

... 方法有兩種：藥物治療和行為認知治療。常用的藥物包括安眠藥能有效幫助入睡，不過要注意，長期服用有機會造成依賴，而且不能解決失眠的根本原因。要處理持續的失眠困擾 ...

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