你即將離開本站

並前往https://www.cych.org.tw/ndsec/health_education/N003%E5%A4%B1%E7%9C%A0%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6.pdf

失眠怎麼辦？

1.心理：過度擔憂或焦慮、太過興奮或憂鬱、壓力過大等；. 部分精神疾病也會引起失眠。 2.生理：夜尿頻繁、咳嗽、疼痛或睡眠中止症等。 3.環境：睡覺的地方 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「失眠的原因及解決方法」的人也找了：

  1. 失眠如何入睡
    2.
  2. 失眠原因女性
    3.
  3. 嚴重失眠怎麼辦
    4.
  4. 完全睡不著怎麼辦
    5.
  5. 長期失眠怎麼辦
    6.
  6. 失眠看什麼科
    7.
  7. 睡不著如何放鬆
    8.
  8. 失眠吃什麼
    9.