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睡眠與各種情緒失調 - 失眠、焦慮、恐慌 自律神經失調 身心 ...

失眠症 是一種症狀，就是晚上睡不好覺，包括睡不著，睡不安穩及一大早就醒過來再也不能入睡等狀況以致於干擾隔天的正常運作。每個人或多或少都會有這種經驗，但如果偶而 ...

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