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收假後難以入眠? 6 招解救失眠的漫漫長夜 - The Finger Words

連假作息不規律，會讓人在假期結束時感到身心疲憊、注意力渙散、甚至有失眠、煩躁、厭世等收假症候群，又被稱為收假憂鬱（post-vacation blues） 或開工 ...

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