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晚上喝茶真的能夠導致失眠嗎？這才是喝茶的正確姿勢！

晚上喝茶能夠導致失眠，這似乎是大家的固有認識，因為茶葉中含有較多的咖啡鹼元素能夠讓人一直處於興奮的的狀態，有提神作用。很多人因為偶爾喝了一兩 ...

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