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睡不著好痛苦？6 種助眠晚安茶，讓你酣然入夢

失眠 是常見的文明病，可透過天然的花草、藥草茶來緩解！以下推薦6 種 ... 如果有長期遇到睡眠問題，睡前喝些檸檬香脂草茶可能會有幫助。 5. 西番蓮.

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