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失眠吃什麼中藥
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中醫療失眠幫助好睡眠
中藥 方劑治失眠. 臨床上助眠常可見到許多不同的. 中醫方藥,例如:酸棗仁湯、溫膽湯 ... 吃藥以外怎麼自我保健? 一、按摩穴道:平時輕輕按摩頭. 部兩側的太陽穴、枕後的風 ...
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