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失眠吃什麼中藥
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夏天晚上失眠、睡不好? 中醫激推「聞3食物」助入睡
中藥 非吃不可「聞、洗」也有作用. 很多人都誤以為中藥一定是吃下去才有效果,其實可以藉由「聞」或「洗」兩種方式達到治療效果,像是自己製作中藥染布 ...
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