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你也有失眠困擾嗎？ 可能跟少了「它」有關！ - 健康

... 缺鈣，失眠問題也隨之湧現。 他說，鈣具有安定神經效果，建議25歲以前多 ... 林常江解釋，導致結石原因是因鈣離子加上草酸形成草酸鈣，但一般食用菠菜 ...

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