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失眠、醒來就睡不著？中醫食療+穴位按揉可解

臟腑指的是肝、心、脾、肺、腎等五臟，以及膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦等六腑。 人體任何一個臟腑功能失調都會引起失眠。中醫認為，心主神明，失眠與 ...

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