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【失眠】澄觀中醫(台北) 陳芳渝醫師
有時候難入睡,有時候好不容易睡著了又容易醒、多夢,早上起床感覺很疲倦,這些都是睡眠品質不好的表現。所以有些人睡前都需靠安眠藥或鎮定劑來幫助入眠,但中醫對於失眠 ...
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