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失眠怎麼辦？中醫推薦安神藥方、5穴位按摩助眠 - 健康醫療網

隨著時代進步，人們的生活步調愈來愈快，工作壓力也越來越大，睡不著、睡不好、睡眠易中斷等情況，漸漸變成許多人的家常便飯。根據台灣睡眠醫學會調查，台灣慢性失眠 ...

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