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麥得飲食正夯:失智風險降50％,快筆記這10種益腦食物+5種避吃 ...

而飲食型態愈偏向麥得飲食的人，認知功能退化速度較慢，而且大腦較同齡年輕了7.5歲！接下來就來介紹能預防失智症的飲食原則！

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