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防失智的麥得飲食怎麼吃？一張表看懂整週菜單遠離阿茲海默症

高血壓/糖尿病飲食☀預防失智☀麥得飲食其實結合兩種飲食方式：地中海飲食 ... 不健康的食物分數則剛好相反，一週吃七份以上紅肉的受試者得○分，四到 ...

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