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失戀痛苦的你不必強迫自己振作學會愛自己允許負面情緒的存在

一邊沈溺在分手的痛苦中，一邊懷疑是不是自己做得不夠好，從而引發深刻的羞恥感，對於自我價值及尊嚴產生很大的挑戰。這些心裡糾纏的過程都是下次得以更 ...

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