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《也許你該找人聊聊》閱讀心得：改變行為的五個階段

改變的缺點與優點大致差不多，對改變的矛盾心理會導致他們不斷推遲採取拖延戰術。 改變和失去息息相關。 因為不知道改變後，該用什麼來取代失去；對接受新 ...

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