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[討論] 太久沒練身體強度變差- 看板MuscleBeach - Mo PTT 鄉公所

各位巨巨有沒有這種感覺停練兩個月後的身體機能下降很多也會覺得比較容易累想睡尤其是有出門去買東西更明顯這兩個月都宅廢在家吃喝拉撒偶爾做一點徒手 ...

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