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太衝穴失眠
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擔心染疫睡不好?中醫師教穴道按摩3重點,身體放鬆改善失眠
每條經絡都有相對應的穴位,若要緩解頭痛、舒緩疲勞、紓壓、安神、助眠,建議可以在睡前,配合呼吸,常按壓太陽穴、百會穴、頭維穴、太衝穴等四大 ...
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