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產後惡露多久可以排乾淨，排淨以後怎樣利用骨盆修復期修復 ...

紅糖水也不適合喝太多，會影響惡露的乾淨，紅糖熱量也高2⃣生完寶寶4~6小時之內一定要解小便，即使你沒有感覺。孕期寶寶一直頂著膀胱，一旦寶寶出生，膀胱 ...

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