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太瘦看中醫
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中医| 太瘦太胖是因为脾不好!做这3件事就够了!
手掌起落动作要慢,不可急。 心得: 做个动作看似简单,用心做,其实有些辛苦。关键在于力在掌根,上撑下按,能感受到身体里的筋撑开,气血变通畅。多做几 ...
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