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怎麼跑怎麼流汗，就是瘦不下來！讓中醫減重告訴您該怎麼辦

即使剛開始體重下降很明顯，但是體脂肪卻依然居高不降，加上脂肪體積是肌肉的2倍大，所以脂肪比例偏高，身材看起來會比較臃腫，這就是不當節食所造成的減重反效果。

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