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太極拳— 2020/12/15，盪手，雲手- TaiChi Note - Medium

這個過程中眼睛要看著手，由於要看，身體要跟著旋轉。 仔細分解（以右手的盪手為例）：. 放手—. 腰部整個放鬆，由左放鬆到右，身體被牽引 ...

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