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太極氣功呼吸法
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https://books.google.com.tw/books?id=1iNiDwAAQBAJ&pg=PT42&lpg=PT42&dq=%E5%A4%AA%E6%A5%B5%E6%B0%A3%E5%8A%9F%E5%91%BC%E5%90%B8%E6%B3%95&source=bl&ots=swSkTdF8NX&sig=ACfU3U2ZXXH3WE5uTl8Fh3hcQjXQKnpKzA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj9qdDhrOL-AhUPkZUCHfZRB9QQ6AF6BQiXARAD
改變人生的最強呼吸法!: 連氣喘都能改善,還能順帶瘦身!
暖身時盡量從鼻子規律緩和呼吸運用橫膈膜保持輕柔放鬆的呼吸技巧吸氣時感受到腹部 ... 將「氣功跑步」的概念引入運動界「這個概念採合跑步、步行和太極注重的內在。
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「太極氣功呼吸法」
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